料理・具材
トルティーヤの具材ランキングTOP10！子供に人気の変わり種も料理人が完全解説
介護食
高齢者料理 嚥下しやすいお弁当のおかず15選!選び方・避ける食材・詰め方を栄養士×介護士が解説
嚥下しやすいお弁当の作り方を栄養士×現役介護士が完全解説。介護食のお弁当は嚥下だけでなく食中毒対策が命に関わります。傷みにくいやわらかおかず10選、UDF×嚥下調整食分類2013早見表、食中毒を防ぐ5原則、避けたいNG食材まで紹介します。
献立メニュー お花見の介護食献立7選!餅を使わない春のメニューを栄養士×介護士が解説
お花見の介護食献立7選を栄養士×現役介護士が解説。窒息しやすい桜餅や団子を、桜ゼリーや三色ムースで代替。春らしい彩りの献立例まで紹介。高齢の方も安全に春を楽しめます。
献立メニュー バレンタインの介護食献立7選!飲み込みやすいチョコスイーツを栄養士×介護士が解説
バレンタインの介護食献立7選を栄養士×現役介護士が解説。飲み込みやすいチョコムースやババロア、避けたい食材、献立例まで紹介。高齢の方も安全に甘いひとときを楽しめます。
献立メニュー ハロウィンの介護食献立7選!柔らかカボチャを栄養士×現役介護士が完全解説
ハロウィンの介護食献立7選を栄養士×現役介護士が紹介。かぼちゃのポタージュ・茶巾しぼり・プリンなど柔らかカボチャ中心の嚥下配慮メニュー。学会分類2013の目安、献立例、NG例まで完全解説します。
献立メニュー 秋祭りの介護食献立7選!紅葉メニューを栄養士×現役介護士が完全解説
秋祭りの介護食献立7選を栄養士×現役介護士が紹介。秋鮭のあんかけ・さつまいもの茶巾・きのこの茶碗蒸しなど、嚥下に配慮した紅葉メニュー。学会分類2013の目安、献立例、NG例まで完全解説します。
介護の基礎知識 嚥下調整食分類2013とは？食事のコードととろみの段階を介護士が解説
嚥下調整食分類2013を現役介護士・栄養士のフッくんが解説。食事のコード0j〜4ととろみの3段階、UDF区分との対応、食べる力に合わせた選び方まで、現場の言葉でやさしく整理。介護食の共通のものさしを知りたい方の参考にどうぞ。
介護の基礎知識 高齢者の脱水・熱中症対策！水分補給のコツと飲み物の選び方を介護士が解説
高齢者の脱水・熱中症対策を現役介護士・栄養士のフッくんが解説。脱水のサインの見極め、こまめな水分補給のコツ、水・麦茶・経口補水液の選び方、汁物や果物で食事から水分をとる工夫まで。夏を元気に過ごすための水分補給を、やさしくまとめました。
介護の基礎知識 介護食の食形態とは？きざみ食・ソフト食・ミキサー食の違いと作り方を介護士が解説
介護食の食形態を現役介護士・栄養士のフッくんが解説。きざみ食・ソフト食・ミキサー食の違いと作り方、噛む力・飲み込む力に合わせた選び方、UDF区分と学会分類2013の対応、誤嚥を防ぐコツまで。食べる力に合った食事選びの参考にどうぞ。
介護の基礎知識 とろみのつけ方！とろみ調整食品の使い方とダマにしないコツを介護士が解説
とろみのつけ方を現役介護士・栄養士のフッくんが解説。学会分類2013の三段階の見分け方、とろみ調整食品のダマにしない使い方、片栗粉との違い、牛乳やジュースへの対処まで。むせや誤嚥が気になる方へ、安全なとろみづけのコツを紹介します。
高齢者料理 高齢者の夏バテ対策！食欲が落ちる夏に食べやすい介護食を現役介護士・栄養士が解説
高齢者の夏バテ対策を現役介護士で栄養士のフッくんが解説。食欲が落ちる夏に食べやすい工夫、たんぱく質と水分の摂り方、冷しゃぶや冷やし茶碗蒸しなど飲み込みやすい料理、水分補給と誤嚥への配慮まで。夏を元気に乗り切る食事のコツを紹介します。
献立メニュー 夏祭りの介護食献立7選!屋台メニューを栄養士×現役介護士が完全解説
夏祭りの介護食献立7選を栄養士×現役介護士が完全解説!やわらかたこ焼き風・かき氷風シャーベット・フランクフルト風つくねなど、嚥下に配慮した屋台アレンジ7メニュー、UDF区分早見表、献立例A・B、屋台メニューの窒息リスクと代替案まで保存版でまとめました。
献立メニュー 七夕の介護食献立7選!そうめん・星形メニューを栄養士×現役介護士が完全解説
七夕の介護食献立7選を栄養士×現役介護士が完全解説!やわらかそうめん・星形にんじん・天の川ゼリーなど、嚥下に配慮した七夕メニューと調理のコツ、UDF区分早見表、献立例A・Bまで。ご高齢のご家族と楽しむ七夕の食卓を保存版でまとめました。
献立メニュー 父の日の介護食献立7選!お父様が喜ぶ柔らかメニューを栄養士×現役介護士が完全解説
父の日の介護食献立7選を栄養士×現役介護士が完全解説!お父様が喜ぶ柔らかビーフステーキ風・煮豚・鯛の蒸し物など7メニュー、献立例2パターン(栄養成分付)、UDF対応、当日の調理スケジュール、避けるべきNG食材まで保存版で全公開します。
高齢者料理 嚥下しやすい麺料理10選!介護食に最適な選び方と作り方を栄養士×現役介護士が全解説
嚥下しやすい麺料理10選を栄養士×現役介護士が完全解説!誤嘹防止に最適なうどん・にゅうめん・春雨スープなど10種、UDF×学会分類2013早見表、麺カットの正しい方法、避けるべきNG麺料理3選、嚥下麺レシピ3品まで保存版で全公開します。
高齢者料理 嚥下しやすい汁物10選!介護食向けのとろみ・具材・作り方を栄養士×現役介護士が解説
嚥下しやすい汁物を10種類紹介。味噌汁・けんちん汁・ポタージュなどを、とろみ、温度、具材サイズ、見守りの注意点とあわせて栄養士×現役介護士の視点で解説します。
高齢者料理 嚥下しやすいおやつ10選!介護食に最適な甘味と選び方を栄養士×現役介護士が完全解説
嚥下しやすいおやつ10選を栄養士×現役介護士が完全解説!介護食に最適な水ようかん・プリン・杏仁豆腐などの嚥下対応スイーツ、UDF×学会分類2013の早見表、調理5原則、避けたいNGおやつ3選、おやつレシピ3品まで20年の現場知識を全公開します。
献立メニュー 母の日の介護食献立7選!お母様に喜ばれる祝い膳を栄養士×現役介護士が完全解説
母の日の介護食献立7選を栄養士×現役介護士が完全解説!お母様に喜ばれる華やか祝い膳7パターン、UDF×学会分類2013対応の早見表、調理5原則、アコーディオンレシピ3品、避けたいNG食材3選、介護施設向け大量調理対応まで20年の現場知識を全公開します。
高齢者料理 嚥下しやすい主食10選 栄養士&現役介護士が選ぶごはん・パン辞典
嚥下しやすい主食10選を、寿司職人&栄養士&現役介護士の三刀流フッくんが厳選。お粥・軟飯・鯛粥・パンがゆなど、家族にも施設職員にも喜ばれる介護食レシピと選び方を、嚥下グレード別に分かりやすく解説します。
高齢者料理 嚥下しやすい果物10選!介護食に最適な選び方と調理術を栄養士×介護士が完全解説
嚥下しやすい果物10選を栄養士×介護士×現役料理人20年経験のフッくんが完全解説!介護食に最適な果物(バナナ・桃缶・完熟柿など)、UDF嚥下区分の早見表、皮・種を完璧に取る寿司職人の技、避けるべきNG果物、介護食レシピ3品まで現場知識を全公開します。
高齢者料理 嚥下しやすい野菜10選!介護食に最適な選び方と調理術を栄養士×介護士が完全解説
嚥下しやすい野菜10選を栄養士×介護士×現役料理人20年経験のフッくんが完全解説!介護食に最適な野菜(かぼちゃ・大根・人参など)、UDF嚥下区分の早見表、柔らかく仕上げる調理5原則、繊維を断ち切る切り方の技、避けるべきNG野菜、介護食レシピ3品まで現場知識を全公開します。