料理・具材
トルティーヤの具材ランキングTOP10！子供に人気の変わり種も料理人が完全解説
フッくん
献立メニュー 節分の介護食献立7選！豆まき・恵方巻きを安全にやわらか仕立てで栄養士×現役介護士が完全解説
節分の介護食献立7選を栄養士×現役介護士が完全解説。窒息しやすい福豆はきなこや団子で代替、恵方巻きはひと口大に。いわしのつみれ・やわらか野菜など、嘘下に配慮した節分メニューを。UDF×嘘下調整食分類2013早見表、NG食材まで紹介します。
献立メニュー お正月の介護食献立7選！お雑煮・おせちを安全にやわらか仕立てで栄養士×現役介護士が完全解説
お正月の介護食献立7選を栄養士×現役介護士が完全解説。お餅を使わない安全なお雑煮、やわらか伊達巻・栗きんとん・鱤の煮物など、おせちを嘘下に配慮して。UDF×嘘下調整食分類2013早見表、餅の代替、NG食材まで紹介します。
献立メニュー クリスマスの介護食献立7選！やわらかチキン・ケーキを栄養士×現役介護士が完全解説
クリスマスの介護食献立7選を栄養士×現役介護士が完全解説。やわらかチキンのクリーム煮・赤いポタージュ・やわらかケーキなどを安全に。肉をやわらかくする酵素のコツ、UDF×嘘下調整食分類2013早見表、NG食材まで紹介します。
献立メニュー 敬老の日の介護食献立7選！長寿祝いをやわらか仕立てで栄養士×現役介護士が完全解説
敬老の日の介護食献立7選を栄養士×現役介護士が完全解説。茶わん蘸し・鯛・お祝い赤飯風など長寿祝いをやわらか仕立てに。UDF×嘘下調整食分類2013早見表、お餅の代替、嘘下レシピ3品まで現場の知識を紹介します。
献立メニュー お盆の介護食献立7選！精進料理をやわらか仕立てで栄養士×現役介護士が完全解説
お盆の介護食献立7選を栄養士×現役介護士が完全解説!やわらかそうめん・精進揚げ・なめらかぼたもち風など、嚈下に配慮した精進料理7メニュー、UDF×学会分類2013早見表、献立例A・B(栄養成分付)、餅の誤嘘を避けるNG食材3選まで全公開します。
料理・具材 餃子の具材30選！定番・変わり種を現役料理人が完全解説【極秘キムチ餃子付き】
餃子の具材を定番・変わり種の30選で完全紹介！居酒屋20年のフッくんが自家製キムチ餃子の極秘レシピ・水分管理・皮の選び方・プロの包み方まで徹底解説します。
献立メニュー 夏祭りの介護食献立7選!屋台メニューを栄養士×現役介護士が完全解説
夏祭りの介護食献立7選を栄養士×現役介護士が完全解説!やわらかたこ焼き風・かき氷風シャーベット・フランクフルト風つくねなど、嚥下に配慮した屋台アレンジ7メニュー、UDF区分早見表、献立例A・B、屋台メニューの窒息リスクと代替案まで保存版でまとめました。
献立メニュー 七夕の介護食献立7選!そうめん・星形メニューを栄養士×現役介護士が完全解説
七夕の介護食献立7選を栄養士×現役介護士が完全解説!やわらかそうめん・星形にんじん・天の川ゼリーなど、嚥下に配慮した七夕メニューと調理のコツ、UDF区分早見表、献立例A・Bまで。ご高齢のご家族と楽しむ七夕の食卓を保存版でまとめました。
献立メニュー 父の日の介護食献立7選!お父様が喜ぶ柔らかメニューを栄養士×現役介護士が完全解説
父の日の介護食献立7選を栄養士×現役介護士が完全解説!お父様が喜ぶ柔らかビーフステーキ風・煮豚・鯛の蒸し物など7メニュー、献立例2パターン(栄養成分付)、UDF対応、当日の調理スケジュール、避けるべきNG食材まで保存版で全公開します。
料理・具材 嚥下しやすい麺料理10選!介護食に最適な選び方と作り方を栄養士×現役介護士が全解説
嚥下しやすい麺料理10選を栄養士×現役介護士が完全解説!誤嘹防止に最適なうどん・にゅうめん・春雨スープなど10種、UDF×学会分類2013早見表、麺カットの正しい方法、避けるべきNG麺料理3選、嚥下麺レシピ3品まで保存版で全公開します。
料理・具材 嚥下しやすい汁物10選!介護食向けのとろみ・具材・作り方を栄養士×現役介護士が解説
嚥下しやすい汁物を10種類紹介。味噌汁・けんちん汁・ポタージュなどを、とろみ、温度、具材サイズ、見守りの注意点とあわせて栄養士×現役介護士の視点で解説します。
料理・具材 嚥下しやすいおやつ10選!介護食に最適な甘味と選び方を栄養士×現役介護士が完全解説
嚥下しやすいおやつ10選を栄養士×現役介護士が完全解説!介護食に最適な水ようかん・プリン・杏仁豆腐などの嚥下対応スイーツ、UDF×学会分類2013の早見表、調理5原則、避けたいNGおやつ3選、おやつレシピ3品まで20年の現場知識を全公開します。
献立メニュー 母の日の介護食献立7選!お母様に喜ばれる祝い膳を栄養士×現役介護士が完全解説
母の日の介護食献立7選を栄養士×現役介護士が完全解説!お母様に喜ばれる華やか祝い膳7パターン、UDF×学会分類2013対応の早見表、調理5原則、アコーディオンレシピ3品、避けたいNG食材3選、介護施設向け大量調理対応まで20年の現場知識を全公開します。
料理・具材 嚥下しやすい主食10選 栄養士&現役介護士が選ぶごはん・パン辞典
嚥下しやすい主食10選を、寿司職人&栄養士&現役介護士の三刀流フッくんが厳選。お粥・軟飯・鯛粥・パンがゆなど、家族にも施設職員にも喜ばれる介護食レシピと選び方を、嚥下グレード別に分かりやすく解説します。
料理・具材 嚥下しやすい果物10選!介護食に最適な選び方と調理術を栄養士×介護士が完全解説
嚥下しやすい果物10選を栄養士×介護士×現役料理人20年経験のフッくんが完全解説!介護食に最適な果物(バナナ・桃缶・完熟柿など)、UDF嚥下区分の早見表、皮・種を完璧に取る寿司職人の技、避けるべきNG果物、介護食レシピ3品まで現場知識を全公開します。
料理・具材 嚥下しやすい野菜10選!介護食に最適な選び方と調理術を栄養士×介護士が完全解説
嚥下しやすい野菜10選を栄養士×介護士×現役料理人20年経験のフッくんが完全解説!介護食に最適な野菜(かぼちゃ・大根・人参など)、UDF嚥下区分の早見表、柔らかく仕上げる調理5原則、繊維を断ち切る切り方の技、避けるべきNG野菜、介護食レシピ3品まで現場知識を全公開します。
料理・具材 寿司ネタの旬カレンダー春夏秋冬!月別おすすめ二十四種を寿司職人が完全解説
寿司ネタの旬カレンダーを寿司職人20年経験のフッくんが完全解説!春夏秋冬・月別の旬ネタ24種、桜鯛・初鰹・戻り鰹・寒ブリの違い、産地と部位選び、家庭で本格寿司を作るコツまで徹底紹介します。
献立メニュー 介護食×行事食12選!お正月・ひな祭り・敬老の日を現役料理人×介護士が全解説
介護食×行事食12選を現役料理人×介護士が完全解説!お正月・ひな祭り・敬老の日など月別12行事の介護食メニュー、行事食を介護食に変える調理5原則、UDF×学会分類2013対応、嚥下対応レシピ3品まで現場の知識を全公開します。
料理・具材 嚥下しやすい肉10選!介護食に最適な部位と調理術を現役料理人×介護士が全解説
嚥下しやすい肉10選を現役料理人×介護士が完全解説!介護食に最適な牛・豚・鶏の部位、UDF×学会分類2013の早見表、料理人20年の柔らか調理10技、ひき肉誤嚥対策、避けるべきNG部位、介護食レシピ3品まで現場の知識を全公開します。
料理・具材 嚥下しやすい魚10選!介護食に最適な選び方と調理術を寿司職人×介護士が全解説
嚥下しやすい魚10選を寿司職人×現役介護士が完全解説!介護食に最適な魚種(マグロ・カレイ・ぶりなど)、UDF嚥下区分の早見表、柔らかく仕上げる調理5原則、骨を完璧に取る寿司職人の技、避けるべきNG魚、介護食レシピ3品まで20年の現場知識を全公開します。
料理・栄養価 玉ねぎの保存方法7選!2ヶ月長持ちさせるコツを料理人×栄養士が全解説
玉ねぎの保存方法7選を現役料理人×栄養士が完全解説!常温で2ヶ月長持ちさせるプロ技から、新玉ねぎ専用保存・冷蔵冷凍テクニック、NG保存3選、ケルセチンを失わない栄養士視点、介護食視点まで料理人20年の現場知識を全公開します。
料理・栄養価 刺身の保存は何日もつ?3日美味しいままのコツを寿司職人が全解説
刺身の保存は何日もつ?寿司職人20年の経験から3日間美味しいまま保つ延命術7選を全公開!冷蔵・冷凍・昆布締め・漬け保存・魚別マトリクス・NG保存3選・介護士視点まで栄養士が全解説
献立メニュー 端午の節句 大人の献立7選!寿司職人が縁起物のおもてなしを完全解説
端午の節句の大人向け献立7選を寿司職人×栄養士が完全解説。初鰹のたたき・たけのこご飯・ぶりの照り焼きなど縁起物の意味・前日準備・お酒のペアリングまで本格おもてなしを完全公開。
献立メニュー ひな祭りの大人向け献立7選!寿司職人が縁起物のおもてなしを解説
ひな祭りの大人向け献立に迷っていませんか?寿司職人×栄養士がちらし寿司・ハマグリのお吸い物・菜の花の白和えなど縁起物7品を完全解説。大人のお酒選び・前日準備のスケジュール・おもてなしの盛り付けまで保存版で紹介します。
料理・具材 ちらし寿司の余った具材アレンジ10選！寿司職人が翌日活用法を解説
ちらし寿司の余った具材を美味しくアレンジする10選を完全解説！寿司職人フッくんが翌日の朝食・ランチ・おかずに使える絶品リメイクレシピを徹底紹介します。
料理・具材 ちらし寿司の具材ランキング14選！定番から変わり種まで徹底解説
ちらし寿司の具材選びに迷ったらコレ!錦糸卵やマグロなど定番ランキングから洋風・子供向け・贅沢な変わり種、酢飯の黄金比や5色の盛り付け術、前日準備まで元寿司屋が徹底解説する保存版です。
料理・具材 トルティーヤの具材ランキングTOP10！子供に人気の変わり種も料理人が完全解説
トルティーヤの具材を定番・子供向け・変わり種・惣菜系・スイーツ系に分けて完全解説！現役料理人フッくんがサルサソース2種の極秘レシピ・アレルギー配慮・高齢者向けアレンジまで徹底紹介します。
献立メニュー 納豆オムレツの献立15選!副菜・汁物・アレンジを栄養士×現役料理人が完全解説
納豆オムレツの献立15選を栄養士×現役料理人が完全解説!副菜5選・スープ5選・アレンジ5選の組み合わせ、お店の献立例A・B(730kcal・761kcal栄養成分付き)、納豆を食べやすくするコツ、納豆の臭い対策、ビタミンC補完の献立術まで保存版でまとめました。
献立メニュー スパニッシュオムレツの献立15選！副菜・汁物・アレンジを現役料理人が完全解説
スパニッシュオムレツに合う献立を副菜・汁物・アレンジ別に完全解説！現役料理人フッくんが朝昼夜別の献立例・本格レシピ・高齢者向けコツまで徹底紹介します。
献立メニュー ひき肉オムレツの献立15選！副菜・汁物・アレンジを現役料理人が完全解説
ひき肉オムレツの献立15選を現役料理人が完全解説！副菜5選・汁物5選・アレンジ5選、お店の献立A・B例、プロのミートオムレツ極秘レシピ・ふわとろに仕上げるコツ・高齢者向けアレンジまで全紹介します。